Что раздражает? Раскрываем 10 главных продуктов, вызывающих внутренний жар, и как с ними бороться
В последнее время «злость» стала горячей темой в социальных сетях, особенно в жаркую летнюю погоду. Пользователи сети поделились собственной «историей крови и слез». В этой статье собраны горячие дискуссии в Интернете за последние 10 дней, чтобы разобраться в 10 типах продуктов, которые чаще всего вызывают раздражение, а также научные интерпретации и практические предложения.
1. Топ-10 горячих блюд, которые горячо обсуждаются в Интернете
| Рейтинг | категория продуктов питания | Частота упоминаний | Типичный представитель |
|---|---|---|---|
| 1 | Жареная еда | 287 000 раз | Жареная курица, жареные палочки из теста, картофельные чипсы |
| 2 | острая приправа | 253 000 раз | Соус чили, основа для горячего горшка |
| 3 | Жареные орехи | 189 000 раз | Семена дыни, арахис, орехи кешью |
| 4 | тропические фрукты | 152 000 раз | Личи, дуриан, манго |
| 5 | запеченные десерты | 128 000 раз | Кремовые торты, печенье |
| 6 | красное мясо | 115 000 раз | Баранина, вяленая говядина |
| 7 | алкогольные напитки | 96 000 раз | Ликер, пиво |
| 8 | маринованная еда | 83 000 раз | Бекон, соленая рыба |
| 9 | еда быстрого приготовления | 71 000 раз | Лапша быстрого приготовления, самонагревающаяся кастрюля |
| 10 | кофе крепкий чай | 64 000 раз | Кофе американо, спелый чай пуэр |
2. Интерпретация механизма внутреннего тепла с позиций традиционной китайской медицины.
Согласно недавней прямой трансляции эксперта по традиционной китайской медицине доктора Яншэн Чжана:«Суть гнева — это дисбаланс инь и ян в организме»., основная производительность:
1. Чрезмерный огонь: язвы во рту и языке, отек десен и боль, вызванные кратковременным чрезмерным приемом горячей пищи.
2. Дефицит огня: Сухость во рту и горле, бессонница и мечтательность, вызванные длительным нарушением работы и отдыха.
3. Сырость и жара: жирная кожа и липкий стул, характерные для сезона дождей.
3. Сравнение научных планов по снижению пожаров.
| тип метода | Конкретные меры | Эффективное время | Подходит для толпы |
|---|---|---|---|
| регулирование диеты | Суп из маша/грушевый сок/горькая дыня | 2-3 дня | Слегка злой человек |
| точечный массаж | Точка Хэгу/точка Тайчун | мгновенное облегчение | Головная боль и красные глаза |
| кондиционирование лекарств | Таблетки супернатанта Коптиса | 1-2 дня | Те, у кого тяжелые симптомы |
| образ жизни | Ложитесь спать до 23:00. | 3-5 дней | Люди, которые долго задерживаются допоздна |
4. 5 эффективных советов по уменьшению пожара, проверенных пользователями сети
1.Рецепт напитка из трех бобов: Красная фасоль + черная фасоль + маш по 30 г, 152 000 лайков.
2.жимолость спрей: Замочить в дистиллированной воде, затем охладить и распылить. Объем коллекции: 87 000
3.трах языком: каждое утро шевелите языком 36 раз, а обучающее видео было просмотрено более 2 миллионов раз.
4.Метод пластыря для ног: Порошок эводии смешать с уксусом и нанести на точку Юнцюань, тему прочитали 53 миллиона раз.
5.дневник настроения: Записывайте ежедневные стрессоры, методы, рекомендованные блоггерами-психологами.
5. Специальное напоминание
В последнее время тема #lycheedisease# стала горячей темой поиска. Эксперты напоминают:Употребление большого количества личи натощак может вызвать гипогликемию., рекомендуется не превышать 15 таблеток в день, половина для детей. При этом следует отметить, что некоторые симптомы «жары» могут быть аллергическими реакциями или вирусными инфекциями. Если облегчение не наступает в течение 3 дней, следует вовремя обратиться за медицинской помощью.
Анализ последних данных показал, что 73% разгневанных участников дискуссии составили 20-35-летние люди, что тесно связано с предпочтением молодых людей к острой пище, допоздна для просмотра телевизионных драм и другими привычками образа жизни. Рекомендуется соблюдать сбалансированную диету с такими прохладительными ингредиентами, как мята и хауттюйния сердцевидная, чтобы предотвратить проблему внутреннего жара в корне.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
